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立秋

暦の上では、本日立秋です。

―が、まだまだ暑い日が続いております。
今朝の新聞を見たところ、昨日は全国で福岡が一番暑かったようですし。
涼しい秋は、当分先のことなんだろうなぁ…

最近手や足がつったりする方が多いそうですが、その原因の多くは水分・塩分不足にあるそうです
(実は園長もこの例に違わず…。地元の病院にてそう教えて頂きました

Illust3448

水分だけでは駄目とのこと。
本来ならポカリ等を薄めて飲んだりした方が良いのでしょうが、園長はポカリの類が駄目でして・・・
仕方なく、塩飴など舐めているところです。

皆様、水分・塩分補給はこまめに、しっかりと、喉が渇く前に飲む
これらを守って、残りの夏休みを元気よく乗り切りましょう(o^-^o)

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